Traitement d’une course avec Ayurveda

Traitement d’une course avec Ayurveda
Traitement d'une course avec Ayurveda

Description du statut

Un nez qui coule est une condition dans laquelle les narines continuent à libérer du liquide. Cela est dû à une surcharge et à une inflammation de la muqueuse des voies nasales et des sinus, et est principalement causé par une infection virale connue sous le nom de rhume banal. L’allergie ou l’infection des sinus provoque un gonflement de la muqueuse interne du nez et des sinus. Cela provoque un gonflement de la membrane muqueuse du nez, ce qui entraîne un blocage du flux d’air et un écoulement nasal.

Le nez qui coule et les éternuements sont courants symptômes du rhume. Mais si vous êtes victime d’éternuements constants, cela peut être un signe d’allergie. Les éternuements sont un moyen pour le corps d’expulser les bactéries ou les irritants. La réaction allergique provoque des éternuements excessifs, un larmoiement et une congestion pour séparer les éléments tels que la poussière et la poussière. Cependant, il existe d’autres éléments dans l’environnement qui provoquent des attaques d’éternuements. Mais, ces remèdes maison contre les éternuements peuvent aider à éviter les déclencheurs.

 

Remèdes maison pour lutter contre le froid

On peut se référer à certains remèdes maison sûrs et naturels qui peuvent soulager cette condition très inconfortable et aider à éliminer le fluide confortablement. Si une personne présente d’autres symptômes tels que fièvre, toux ou mal de gorge en plus du nez qui coule, consultez un médecin pour traiter la cause sous-jacente.

Essayez de déterminer la cause du nez qui coule car les causes du nez qui coule dictent une guérison potentielle. Si cela est dû à des allergies, alors une personne peut prendre des antihistaminiques et si elle est due à un rhume / maladie, alors prenez de la vapeur et utilisez des décongestionnants. Si cela est dû à un blocage, mouchez-vous et essayez d’éliminer l’irritant. Dans la plupart des cas, cela peut être dû à une privation de sommeil.

Il faut nettoyer régulièrement son nez en le soufflant lorsque le nez coule. Si cela ne permet pas d’éliminer l’irritant de vos narines, essayez l’irrigation nasale.

Massez doucement le nez et la zone entre les yeux et les oreilles pour atténuer la pression des sinus et ralentir l’écoulement du nez qui coule. Appliquez une légère pression sur chaque narine, en la fermant et en l’ouvrant lentement, puis en frottant sur les yeux et les lobes d’oreille. Utilisez de la vapeur pour soulager l’inconfort en réduisant le mucus produit par le nez qui coule. On peut prendre une douche ou un bain chaud, allumer un humidificateur ou suspendre au-dessus d’un bol d’eau chaude.

Essayez des médicaments et des suppléments pour mieux gérer vos symptômes. Il existe une variété de médicaments en vente libre et en vente libre pour gérer le nez qui coule.  Les vaporisateurs nasaux contenant de l’olopatadine, des frottements de vapeur et des décongestionnants topiques, des suppléments de magnésium et de zinc peuvent aider à ouvrir les cellules et le canal nasal.

Appuyez dix fois sur le coin du nez pour l’empêcher de s’aggraver. Ce point de pression peut aider à soulager la congestion des sinus et des maux de tête causés par les rhumes et les allergies. Le nez doit être fermé presque chaque fois qu’une pression est appliquée sur la zone. La même procédure doit être effectuée dans la zone juste au-dessus

Utilisez de l’eau salée pour rincer les canaux nasaux, libérant du mucus. On peut utiliser une seringue ou un autre produit d’irrigation nasale. Faites tremper votre mouchoir dans de l’eau chaude et placez-le sur votre visage pour soulager la pression des sinus et ouvrir les voies nasales.

Un supplément de magnésium de 400 mg de pilules orales peut aider les vaisseaux sanguins à se dilater et à restaurer la réponse des vaisseaux sanguins dans les glandes productrices de muqueuses. 15 mg de suppléments de zinc par voie orale utilisent des voies intracellulaires qui provoquent des sécrétions telles que les muqueuses.

Maquillage à travers les yeux de l’Ayurveda

Le nez qui coule avec un mucus mince est souvent une condition Vata avec des toxicités telles que l’intestin ou une fuite de gaz et un gonflement. Recherchez des signes d’infection chronique tels que des ganglions lymphatiques enflés ou une inflammation. Notez si la quantité de liquide est liée à la température de votre corps (froide ou chaude), à ​​l’exercice ou à la santé intestinale.

Les allergies peuvent provoquer un écoulement nasal chronique – y compris des allergies respiratoires et nutritionnelles. Évitez les aliments riches qui peuvent aggraver les symptômes. La chiropratique peut aider à corriger tout problème postural qui empêche l’écoulement de la lymphe.

Qu’est-ce qui cause le nez qui coule et les éternuements?

Selon l’Ayurveda, l’augmentation de Kafa cause des problèmes au système respiratoire. Le pauvre Kafa perturbe le flux de Vata (air) pour provoquer l’écoulement nasal et les éternuements.

D’autres facteurs peuvent inclure:

  • Stud
  • poussière
  • pollen
  • Moule
  • allergies
  • Parfums
  • Aliments épicés

Remèdes à la maison selon l’Ayurveda

1. Empêchez les éternuements excessifs de cardamome.

Le maquillage et les éternuements sont traitables avec de la cardamome noire Contrôle les épices le flux muqueux et inhibe les attaques d’éternuements.Moudre une ou deux cardamomes noires avec un rouleau à pâtisserie. Mélangez la poudre de cardamome dans une demi-cuillère à café de beurre fondu et buvez-la deux fois par jour.

2. Prenez un gingembre pour arrêter les éternuements réguliers.

Le gingembre dans le gingembre est de nature antibactérienne. Ils empêchent les éternuements excessifs et toutes les allergies associées. Alors, prenez un gingembre longtemps et râpez-le. Pressez le gingembre râpé pour en extraire le jus. Mélangez-en une demi-cuillère à café avec du miel et buvez-le la nuit pour soulager le nez qui coule et les allergies aux éternuements.

3. Tulsi guérir les allergies aux éternuements.

Le tulsi ou le basilic indien contient des propriétés antimicrobiennes. Il tue les allergènes qui conduisent à des éternuements constants. Alors, faites bouillir un verre d’eau et ajoutez 3-4 feuilles de tulipes. Remuer le bouillon pendant 5 minutes, filtrer et boire deux verres par jour.

4. Amla combat les attaques d’éternuements.

La groseille à maquereau ou amla est un agrume riche en antioxydants. Amla est parmi les meilleurs éternuements ayurvédiques à domicile. Par conséquent, mangez une amla crue par jour ou buvez-la sous forme de poudre avec un peu d’eau.

5. L’huile d’eucalyptus est le médicament parfait.

L’huile essentielle agit comme un décongestionnant. Ajoutez trois gouttes d’huile d’eucalyptus dans un bol d’eau fumante. Inhalez la vapeur pour dégager les voies respiratoires et arrêter les éternuements allergiques.

6. Les graines de fenugrec sont efficaces.

Cuire 5 cuillères à soupe de graines de fenugrec et conserver dans une casserole. Ajoutez une cuillère à café de graines dans un verre d’eau chaude. Laisser infuser quelques minutes puis filtrer. Mélanger le miel au goût. Buvez deux fois par jour. Les graines de fenugrec peuvent également aider à lutter contre les allergies à la sinusite.

7. Détendez les éternuements avec des graines d’aneth.

Les graines de fenouil présentent une activité antihistaminique. Alors, faites bouillir la décoction en faisant bouillir une cuillère à café de graines d’aneth dans un verre d’eau. Broyez-le pendant environ 5-7 minutes, puis filtrez. Buvez un éternuement tous les jours pour soulager les allergies

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