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Qu’est-ce qu’un cadeau de massage large?

Qu’est-ce qu’un cadeau de massage large?
широ дара масаж

À la fin de l’été, nous constatons souvent que notre corps est rempli de fatigue et de toxines qui nous font sentir comme une batterie gaspillée. C’est une bonne idée de prendre cette situation au sérieux, car de tels déséquilibres peuvent avoir un impact négatif non seulement sur l’apparence et la fraîcheur de notre peau ou de notre poids, mais aussi sur notre santé. Par conséquent, nous devons en prendre soin en temps opportun. clarifions ces facteurs inhibiteurs avant l’arrivée de la saison d’hiver.

 

La manière la plus efficace d’y parvenir est de nous consacrer à des soins spécialisés qui s’inspirent de l’Orient et ont passé avec succès le Test du Millénaire. L’un des massages les plus appropriés dans la médecine médicale ayurvédique indienne est un cadeau répandu. Cette thérapie est très parcimonieuse et en même temps extrêmement puissante car elle affecte directement notre système nerveux central et a un très bon effet sur la circulation de la tête.

cadeau de massage large

 

Qu’est-ce qu’un grand cadeau et pourquoi est-il important?

 

Le massage Shiro dara (ou shiro dhara) fait partie des thérapies panchakarma et dhara en Ayurveda. Le terme est dérivé de les anciennes racines sanscrites “shir” et “dhara”, qui signifient respectivement “tête” et “ruisseau, ruissea”. C’est l’une des plus anciennes méthodes ayurvédiques utilisées pour la prévention et le traitement de nombreuses affections qui sont toujours d’actualité et par la médecine classique moderne dans le monde occidental. , qui se fait à l’aide d’huiles cicatrisantes chauffées versées sur le front.

 

L’espace entre les yeux est un centre d’énergie extrêmement fort, dont le bon maintien dépend de l’équilibre et du bien-être de notre être à la fois physiquement et spirituellement. C’est cette partie du corps que les sages de l’Inde ancienne considéraient comme la zone dans laquelle se trouve le troisième œil ou le soi-disant Ajna chakra, et l’effusion d’huiles de guérison chauffées a également un rôle en termes de vibration qui est créée sous la pression du mince filet sur le front et dirigé vers les sinus.

 

Une fois l’huile épuisée, le reste de l’huile effectue un massage doux sur le front du patient. À la fin de la séance, l’huile non absorbée est essuyée avec un chiffon en coton ou une serviette et détendue.

 

Sélection d’ingrédients pour la thérapie

cadeau de massage large

Tous les ingrédients naturels sont utilisés dans la préparation du mélange pour le cadeau. Le mélange comprend diverses huiles végétales, lait de coco, danylamam, huile purifiée (ghee) et plus encore. De cette façon, l’huile est chauffée juste au-dessus de la température corporelle pour la garder au chaud.

 

Une condition préalable importante pour sélectionner des huiles et des herbes pour la thérapie est quel est l’état des doshas dans notre corps et quel est leur rapport équilibré. Le massage Shiro-dara est particulièrement utile pour les personnes avec  tarte développée ou  wata dosha ainsi que celles de types mixtes de coton à tarte et de coton. Les autres types de constitution sont bien avisés de consulter un thérapeute ayurvédique avant de passer à un cadeau de grande envergure.

 

Ce n’est que lorsque la prédisposition de la personne est déterminée et que l’huile est déjà chauffée que commence la vraie partie du massage. Généralement, un cadeau peut être appliqué à des personnes de toute constitution, mais gardez à l’esprit que la pression est appliquée dans certaines zones du front, selon le dosha ou le groupe de doshas qui prévaut dans le cas particulier. Il est de la plus haute importance que nous subissions un massage généralisé par un spécialiste afin de ne pas perturber l’harmonie naturelle.

 

À quoi sert ce massage?

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Des recherches en Inde confirment les effets bénéfiques d’une thérapie généralisée sur des maladies telles que la rhinite chronique, la sinusite, les problèmes d’audition, de vision et de sommeil, les vertiges, ainsi que les troubles neurologiques, les migraines, les maladies de la peau comme le psoriasis.

 

Le massage s’est avéré efficace chez les patients souffrant d’attaques d’anxiété, de trouble de stress post-traumatique (SSPT) et de dépression. En tant qu’effet secondaire merveilleux de tous les cadeaux, tous nos sens sont aiguisés, notre intuition est éveillée et notre mémoire et notre capacité de concentration sont améliorées.

 

Des études ont été menées pour prouver l’efficacité des dons généralisés chez les enfants concomitants atteints d’un trouble hyperkinétique avec déficit de l’attention. L’approche ayurvédique du traitement de ce syndrome comprend une thérapie complexe comprenant, en plus des dons généralisés et d’autres techniques de massage, également du yoga  et un régime nutritionnel.

 

La thérapie largement offerte nous aide à nous débarrasser des toxines en excès et à réveiller le feu interne en nous qui conduit le processus de métabolisme. C’est autant un remède pour de nombreuses maladies différentes que c’est une bonne prévention pour toutes et pour bien d’autres. C’est aussi un excellent moyen d’équilibrer tout notre corps au seuil de la nouvelle saison, ou au moins une fois par an.

 

La durée

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Le massage se fait de préférence le matin et dure en moyenne environ une heure – une heure et demie. Ensuite, nous devons faire très attention à nous lever. Au début, ce n’est peut-être pas une bonne idée de se précipiter pour se lever tout de suite.

 

Il vaut mieux prendre une courte relaxation guidée ou simplement se reposer les yeux fermés en position couchée. Cette phase peut durer entre 15 et 30 minutes.

 

Un bain chaud sera parfait pour vous, mais attention à ne pas vous exposer à de basses températures ou à l’air froid au cours des prochaines heures. La plupart des thérapeutes ayurvédiques, après beaucoup, font un léger massage de la tête, du cou, des épaules et des épaules.

 

En Ayurveda, les médecins prescrivent généralement un large éventail de séances quotidiennes pendant environ 7 à 14 jours. Cependant, dans certains des cas les plus graves, un traitement plus long peut être nécessaire.

 

Que devons-nous garder à l’esprit lorsque nous offrons un large cadeau?

 

Il existe certains facteurs qui doivent accompagner une thérapie de grande envergure, notamment parce que sinon nous compromettons son effet de qualité. Avant, pendant et après avoir subi un traitement de grande envergure, par exemple, il est conseillé d’éviter tout apport de caffeine, ainsi que l’énergie et les boissons gazeuses. Au lieu de cela, prenez de grandes quantités de jus de fruits fraîchement pressés. L’eau chaude et les boissons chaudes sont généralement préférées au froid.

 

Lorsqu’il est donné un large cadeau, nous ne devons pas oublier une seconde que ce n’est pas seulement un massage et nous ne devons certainement pas le considérer comme une autre procédure cosmétique malgré son effet visuellement embellissant et rajeunissant sur notre apparence. Il s’agit avant tout d’une thérapie globale, il est donc important pour son efficacité d’observer une certaine discipline de la vie, du sommeil, de l’alimentation, ainsi que des activités spirituelles.

 

Effets secondaires, précautions et contre-indications pour une large gamme de cadeaux

 

Avant de faire un vaste don, discutez des ingrédients qui seront utilisés pour vous assurer que vous n’avez aucune réaction allergique à l’un d’eux.

 

Ce massage ne produit presque jamais d’effets secondaires. Cependant, les femmes ne devraient pas y être soumises, ainsi que tout traitement dharma pendant le dernier trimestre de la grossesse.

 

Les personnes qui ont des blessures au crâne récentes et non traitées devraient également éviter ce type de thérapie en raison du risque de complications. Si vous avez de la fièvre ou avez des symptômes de fièvre ou de déshydratation au cours de la dernière semaine avant l’heure prévue pour un massage généralisé, il est préférable de la reporter jusqu’à ce que votre santé soit de nouveau sur la bonne voie.

 

La même condition s’applique à la plupart des cas de maladies aiguës telles que la grippe, le rhume et les complications, les troubles gastro-intestinaux et bien d’autres. Consultez les thérapeutes avant de commencer, quel est le bon moment pour une séance généreuse.

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