Qu’est-ce que la thérapie par la sueur?

Qu’est-ce que la thérapie par la sueur?
потли терапия

La sueur est une technique de massage longue durée parmi les plus pratiquées en Inde. Il utilise des sacs chauffés qui contiennent des herbes et massent tout le corps, ou seulement une partie. Cela soulage la douleur causée par la spondolite, l’arthrose et de nombreuses autres maladies. La méthode a un effet thérapeutique et rajeunissant ainsi qu’un effet relaxant.

Qu'est-ce que la thérapie par la sueur?

Les sacs en coton sont appelés pindas et remplis d’herbes sélectionnées, et l’huile est chauffée avec une bougie spéciale pour la garder au chaud, presque au chaud. La flamme maintient la température jusqu’à la fin de la procédure. L’huile absorbée dans les plantes médicinales extrait un extrait de leurs principes actifs et le massage l’étale sur la peau et l’aide à pénétrer plus profondément. Ainsi, les herbes et l’huile guérissent toutes deux l’inflammation. Elles affectent la douleur, améliorent la circulation, réduisent la raideur et tonifient la peau. L’effet de la thérapie est d’ouvrir les pores de la peau et ainsi de soulager les muscles tendus, qui agissent lentement et efficacement sur l’esprit et le corps.

Si vous avez des douleurs chroniques de type aux épaules et au cou, au dos, aux articulations ou dans tout le corps, ainsi qu’une raideur dans les épaules, la thérapie par la sueur est pour vous. Le massage du sac à base de plantes parvient à soulager la douleur, à guérir l’inflammation et à travailler sur les problèmes chroniques.

Le médicament est absorbé profondément dans les tissus et il fonctionne très bien sur les problèmes de la colonne vertébrale, dyscopie, douleur musculaire ou surmonter la fatigue. La thérapie par la sueur aide également à renforcer les défenses immunitaires, améliore la concentration et dormir et réduire les tensions et le stress.

Qu'est-ce que la thérapie par la sueur?

Les sacs utilisés pour le massage en sueur sont remplis d’herbes séchées.

Ce sont le plus souvent du calendula, un entonnoir, un moyeu, un thym, une menthe, un thym et plus encore. D’autres combinaisons peuvent être faites. Grâce à des mouvements de massage spécifiques tout le corps est traité, en commençant par les pieds, les jambes et en se déplaçant progressivement vers le dos, le cou, les bras et les épaules. Des sacs chauffés peuvent également être placés sur certaines parties du corps dans le but de détendre les muscles, stimuler le métabolisme et rafraîchir la peau.

L’urée est impliquée dans la médecine pour de nombreux anciens peuples du sud de l’Europe. Elle apaise le système nerveux et a un effet anti-inflammatoire. Dans les massages, la menthe est utilisée principalement en raison de son effet tonique, et elle augmente également la circulation sanguine. Il a également un effet cicatrisant et relaxant sur le système musculo-squelettique et les muscles du corps.

Le thym est également connu pour ses propriétés curatives éprouvées. Il est principalement utilisé à l’extérieur pour soulager les rhumatismes. Calendula à base de plantes agit sur la peau apaisante, nourrissante et protectrice. Une camomille magique, en plus de l’intérieur, aide beaucoup sur la peau. Il possède des propriétés antibactériennes et traite à la fois l’inflammation cutanée et les douleurs articulaires.

L’effet de la thérapie par la sueur est triple

Il est atteint d’une part par la pression du massage, et d’autre part – par les huiles essentielles chaudes des herbes elles-mêmes, qui réchauffent à la fois le lieu et respirent. Cette combinaison de toucher et d’odeur se remplit de nouvelles forces, vitalité et énergie et toutes les angoisses restent à l’arrière-plan.

La thérapie à base de plantes est offerte par de nombreux studios de massage en Bulgarie. Sa durée moyenne est d’environ 60 minutes, selon qu’il s’agit du corps entier ou seulement de certaines parties de celui-ci. Le prix du massage varie de 50 à 60 levs, et pour une partie du corps – environ 30 levs

 

Qu'est-ce que la thérapie par la sueur?

Le massage Potley appartient à l’ancienne science de la santé, pratiquée il y a plus de 5000 ans avant JC. – Ayurveda

En sanskrit, son nom signifie «sciences de la vie» ou «pratique de la longévité». Il vous donne une connaissance complète d’un mode de vie sain, y compris le yoga, la méditation et la respiration.  La science offre une approche holistique de la santé naturelle et aide à trouver la paix intérieure, la joie et l’amour. Les thérapies ayurvédiques sont un outil pour se protéger contre diverses maladies et équilibrer le corps, l’esprit et l’esprit.

Grâce aux huiles, l’Ayurveda affecte la peau et tous les organes, tissus et os du corps humain. Le toucher et les mouvements du massage sont alignés avec les muscles, la lymphe et le système nerveux afin que les mouvements du massage les aident à bien fonctionner.

En plus de la thérapie par la sueur, les sacs peuvent également être utilisés pour d’autres massages, selon ce dont ils sont pleins. Les spécialistes des kinésithérapeutes expliquent qu’avant de commencer un massage, il faut comprendre quel type de personne il est afin de connaître la méthode qui va l’influencer.

Par exemple, un sac peut contenir un mélange de farine de maïs, gomme, camomille ou romarin. De plus, diverses huiles essentielles sont ajoutées. Comme l’huile de base est en bois de santal, d’autres y sont ajoutées, selon ce qu’est le dosha d’une personne. Cela permet également d’obtenir l’effet d’équilibre, de relaxation ou de tonification souhaité.

Les sacs à base de plantes peuvent également être remplis d’aloès, d’orange, de lavande, de sauge, de sésame noir, de citron et de nombreux autres ingrédients utiles. Un ** massage ayurvédique ** très connu est aussi Navarakishi. Les sacs sont remplis de riz, de lait et d’une infusion d’herbes. Il porte le nom de la variété de riz populaire pour cette procédure – Navarra. Ce massage est généralement effectué par deux massothérapeutes, mais peut également être effectué avec succès à la maison.

Navarakishi est considéré comme l’une des meilleures thérapies de rajeunissement. Il est bon d’avoir un massage dans une pièce chaude. Il équilibre les énergies dans le corps et maintient le corps et la psyché en bonne forme. L’expérience de chacune des thérapies ayurvédiques enrichit et rafraîchit, donnant une occasion unique de renouer avec la nature.

Cependant, il faut faire preuve de prudence, car certains types de massages à base de plantes ont également des contre-indications. Consultation préalable d’un médecin pour les personnes atteintes de cancer, de maladies vénériennes et cutanées, maladie cardiaque sévère, hypertension artérielle, varices et troubles psychiatriques est impérative. La présence de prothèses, stimulateur cardiaque artificiel, diabète, grossesse, exacerbation de maladies infectieuses, sont également des raisons de refuser la procédure.

Il est bon de savoir que le jour de l’intervention, vous ne devez pas boire d’alcool et manger au moins une heure avant. De plus, avant qu’une personne ne se fasse masser avec des huiles ayurvédiques, elle ne doit pas porter ses meilleurs vêtements, car la peau peut ne pas absorber complètement les huiles et donc tacher les vêtements.

Il n’est pas conseillé de faire de l’exercice après un massage, mais il est préférable de libérer du temps après la thérapie et de l’utiliser pour se reposer à la maison. Seul au repos, le corps peut extraire le maximum de la procédure de guérison. Si le temps à l’extérieur est froid, il est conseillé de porter un chapeau ou un chiffon pour protéger la tête du vent et du froid après la procédure.

Une à trois heures après le traitement, l’huile restant sur le corps doit être lavée avec du savon et de l’eau tiède. Ceci est très important pour que la peau « respire » correctement à nouveau. Donc l’huile n’est pas « perdue » et ce dont le corps avait besoin a été absorbé par la peau et agit déjà en interne sur le corps. L’huile absorbée aide à restaurer sa structure et son élasticité. Cela le rend sain et avec un éclat naturel. Les boutons, la pigmentation indésirable, les rides sont supprimés et la sensibilité est restaurée. Après quelques massages, il est même conseillé de prendre un sauna relaxant De cette façon, les huiles pénètrent plus profondément dans la peau et les toxines sont nettoyées par la transpiration.

Cela aura un effet positif si de l’eau chaude au gingembre est bu après un massage. De cette manière, les capacités naturelles de purification du corps sont promues, conseillent les experts.

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