Qu’est-ce que Guggul dans l’Ayurveda?

Qu’est-ce que Guggul dans l’Ayurveda?
Guggul aux herbes dans l'Ayurveda

Le guggul ( Commiphora wightii / Commiphora mukul ) est une plante exotique largement répandue dans les régions centrales de l’Asie et de l’Afrique du Nord (Inde, pays arabes, Pakistan) et est l’une des plantes les plus couramment utilisées dans l’Ayurveda. C’est une petite plante à fleurs de la famille des burséracées. Il a une couleur de bois tendre très sombre, qui produit une résine spécifique appelée oléorésine ou guggulipide .

Guggul est une plante bien connue utilisée dans le traitement ayurvédique depuis au moins trois mille ans et est considérée comme aidant le corps à se nourrir lui-même en utilisant les graisses accumulées. Son jus est extrait en faisant un petit trou dans l’écorce de l’arbre , d’où s’écoule lentement sa résine aromatique. Lorsque la goutte sèche, elle est déjà prête à être collectée. Des trous peuvent être faits dans les arbres entre novembre et janvier et la collecte de résine a lieu de mai à juin. Après un traitement approprié, ses propriétés curatives peuvent être préservées pendant plus de 20 ans.

Le goût de guggul est vif, amer, raffermissant et sucré à la fois, et son arrière-goût est plutôt amer. Selon les goûts ayurvédiques, son énergie (virya) se réchauffe. Ses qualités sont la pénétration, la légèreté et la sécheresse.

La résine obtenue à partir de guggul est rarement consommée sous forme de thés et de potions, car son goût est amer et désagréable. Une fois que son degré de pureté a été évalué, nous pouvons passer à l’ utilisation de guggul . Il peut être utilisé pour éclairer la lampe-icône , ainsi que pour la préparation de divers produits médicaux, poudres, etc.

De nos jours, la science a montré que le guggulipid contient des substances actives uniques, les guggulstérones , ainsi qu’un certain nombre d’huiles essentielles telles que l’ eugénol, le cinéol et le limonène.

Guggul aux herbes dans l'Ayurveda

Action et applications médicales

Le guggul est très prisé dans l’Ayurveda en raison de ses propriétés curatives. Il est devenu une plante rare en raison de la forte demande de ce dernier. Il fait donc partie de la liste rouge des espèces menacées. Son nom vient du sanscrit et signifie  » plante qui protège des maladies « .

Selon Ayurveda , les guggulipides permettent à l’organisme de gérer le surplus accumulé de Vata et Kapha dosha, et en général, ils soupeser tous nos doshas, bien qu’il puisse être un problème en cas de trop dosha Pitta dominante, nous devons donc être prudent avec en ce qui concerne le dosage.

La plante active beaucoup ce régime corporel dans lequel elle repousse toutes les toxines accumulées appelées «Ama» dans l’Ayurveda . On pense qu’il est particulièrement efficace dans le traitement de l’arthrite, des ulcères, des tumeurs et des problèmes du foie, des reins et des voies urinaires. 

Ces dernières années, de nombreux scientifiques ont commencé à rechercher si les propriétés des extraits hydroalcooliques de Commiphora mukul, une variété de guggul, sont suffisamment puissantes pour traiter le diabète. Des tests de laboratoire sur des souris ont été effectués et ils ont montré un soulagement des symptômes, ainsi qu’une amélioration générale de la santé et même, dans une certaine mesure, une récupération des troubles cognitifs résultant du diabète. En fait, les scientifiques modernes prouvent de manière empirique tout ce que la science ayurvédique connaît et applique depuis des milliers d’années – comme le fait que le guggul peut être utilisé avec succès pour le traitement de la démence et d’autres pathologies similaires.

Les huiles essentielles contenues dans la résine de la plante contiennent de puissants antioxydants et, grâce à elles, elles peuvent également être utilisées pour le rajeunissement. Le guggul stimule également la production de collagène tout en supprimant les enzymes qui détruisent la structure de la peau. Les substances qu’il contient contribuent également à réduire les rougeurs et le gonflement de certains types d’acné.

Des essais cliniques ont montré que l’usine produisait un meilleur travail que la tétracycline, un produit largement utilisé pour l’application interne, dont il a été prouvé qu’elle était très nocive pour le foie. Pour le traitement de l’acné , le guggulipid est pris par voie orale deux fois par jour et doit contenir entre 25 et 50 mg de guggulstérone, en fonction de la gravité de l’acné.

Guggul est également présent dans certains élixirs miraculeux pour la perte de poids. À cette fin, il est utilisé en association avec, par exemple, l’hydroxycitrate, les sels de phosphate et la 4-hydroxyphénylalanine (tyrosine) , ainsi qu’avec une activité physique appropriée. 

Les guggulstérones aident également à réduire le taux de cholestérol dans le sang, car ils ont un effet purificateur sur le foie et suppriment naturellement le désir constant de manger. En fait, Guggul ne supprime pas seulement le soi-disant mauvais cholestérol et son accumulation, mais contribue également à la formation de HDL – ce sont des protéines de haute densité, mieux connues sous le nom de bon cholestérol. De plus, sa résine équilibre les niveaux de dopamine dans le sang , comme l’ont montré des expériences médicales. La résine nous aide à oublier complètement la faim et les aliments nocifs. En raison de ses propriétés nettoyantes, le guggulipid est présent dans un certain nombre de programmes de désintoxication .

Des expériences sur des souris ont montré que le guggul pouvait réduire le cholestérol, mais que son action pouvait être bloquée par le récepteur farnésoïde X (FXR) . C’est un récepteur hormonal activé par les acides biliaires. À des fins thérapeutiques, dans le cas du mauvais cholestérol, il convient de consommer de la résine de guggul dont la teneur en guggulstérone est comprise entre 50 et 75 mg .

En raison de l’ augmentation du cholestérol, par exemple, nous pouvons développer des taux excessifs de triglycérides dans le corps – ce sont des molécules dans le sang qui s’accumulent dans nos cellules adipeuses si le taux de cholestérol est trop élevé. Ils augmentent le risque d’athérosclérose, ce qui peut entraîner diverses maladies cardiovasculaires, voire un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque.

Selon des scientifiques de l’Université médicale du Michigan, la résine de guggul aide en cas de taux élevés de triglycérides. Des études cliniques sur le sujet montrent que l’extrait est particulièrement efficace. Dans l’un des cas, les taux sériques de triglycérides ont diminué de plus de 30%.

À l’exception des personnes sujettes à l’obésité, le guggul est également utile pour ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires. Ses propriétés cicatrisantes aident, par exemple, à réduire le caractère collant de nos thrombocytes (fragments cytoplasmiques dans le sang). Cet effet réduit le risque de maladie coronarienne . Les guggulipides guérissent la maladie de l’angine de poitrine (aussi appelée douleur au sein ) ainsi que la neuropathie diabétique.

La résine Guggul aide à résoudre les problèmes digestifs, une faible libido et une impuissance, et de nombreuses autres affections telles que l’ infertilité, les maladies de la peau, une immunité diminuée, le cancer, l’hypothyroïdie * et la fatigue peuvent être guéries à l’aide de guggulipid. Il est généralement utilisé en association avec diverses autres plantes afin de déployer tout son potentiel.

Les personnes souffrant de divers troubles du système musculo-squelettique et du tissu conjonctif, comme les douleurs rhumatismales ou arthritiques, les maux de tête, les maux de dos et les raideurs des articulations, peuvent également prendre des remèdes contenant du guggul . Il est également très utile dans le processus de récupération après une fracture osseuse. L’effet bénéfique de la résine chez les patients souffrant d’ arthrose des articulations du genou est prouvé. Les études cliniques ont montré que le meilleur effet chez les personnes présentant ces symptômes consiste à traiter avec 500 mg d’extrait concentré de guggul trois fois par jour. 

3000 mg de guggulipid sont recommandés pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde; pour l’améliorer, ils doivent être pris chaque jour pendant au moins quatre mois. Comme il a un très bon effet anti-inflammatoire, goggul peut également être utilisé comme mesure prophylactique lorsqu’il y a des courbures répétées ou des mouvements répétitifs des articulations, ainsi que des exercices pour l’étirement extrême et la flexion . Des recherches scientifiques et de laboratoire modernes ont montré que les propriétés anti-inflammatoires de Goggul sont comparables à celles des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (aspirine, ibuprofène, etc.).

La plante peut également être utilisée pour maintenir l’hygiène buccale. Une teinture contenant 90% d’alcool, dissoute dans de l’eau, est préparée avec du guggul et nous pouvons en faire un gargarisme.

Traitement Guggul dans l'Ayurveda

Contre-indications et effets secondaires possibles

L’une des principales raisons pour lesquelles cette plante est si appréciée de l’Ayurveda est qu’elle n’a presque aucune contre-indication. Seules les personnes présentant une augmentation de Pitta dosha doivent faire preuve de prudence lors de la prise de guggul, car cela peut augmenter encore davantage. Les personnes intolérantes aux inhibiteurs de la 3-hydroxy-3-méthylglutaryl-coenzyme A (HMG CoA) réductase , appelées statines, doivent d’abord subir un examen médical complet avant de procéder aux thérapies ayurvédiques au guggul.

Il est également important de doser et de prendre le guggul correctement, car certains effets indésirables peuvent survenir, tels que la perte d’un faible pourcentage de la masse musculaire et des problèmes cutanés légers. Guggul ne doit pas être consommé pendant la grossesse. Les femmes qui allaitent doivent d’abord consulter un spécialiste en néonatologie avant de prendre guggul. Il est absolument essentiel de demander conseil à un pédiatre avant de choisir un traitement par guggul, et les doses du traitement doivent être soigneusement étudiées par un spécialiste de l’Ayurveda .

De plus, en raison de sa tendance à supprimer la coagulation du sang, guggul est contre-indiqué aux personnes atteintes de troubles de la coagulation qui utilisent des anticoagulants tels que la warfarine . Les autres produits pharmaceutiques avec lesquels la plante peut interagir comprennent:

  • Inhibiteurs de HMG KoA
  • les antifongiques tels que le kétoconazole (Nizoral) et l’Itraconazolum (Sporanox)
  • antihistaminiques contenant de la fexofénadine (Alegra)
  • Diltiazem (Cardizem)
  • Les contraceptifs oraux ne contenant pas d’œstrogène
  •       Sédatifs tels que l’alprazolam (Xanax) et le triazolam (Halcion)

Étant donné que le guggul peut se comporter comme un œstrogène une fois qu’il pénètre dans le corps, toutes les personnes souffrant d’ un déséquilibre hormonal doivent subir un examen médical complet avant de procéder au traitement par résine végétale. Il en va de même pour les personnes atteintes d’ hypothyroïdie, bien que de nombreuses études aient montré une amélioration de l’état de santé grâce au traitement.

Vous aimez cet article? PARTAGE AVEC TES AMIS!
← lisez également ces articles →

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2019 Lucky Bansko – hotel of Bansko for 2015. All rights reserved.