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Conseils pour les cheveux longs et épais en Ayurveda

Conseils pour les cheveux longs et épais en Ayurveda
дълга гъста коса

Tout le monde veut avoir des cheveux forts, sains et brillants. Les cheveux sont un symbole de beauté et un indicateur de santé. La couleur des cheveux est considérée comme un symbole de jeunesse . Maintenant utilisation répétée de produits chimiques pour le lavage des cheveux, revitalisant capillaire et diverses coiffures, endommage les cheveux. Les traitements et procédures chimiques sont responsables de l’endommagement des racines des cheveux, de la peau du cuir chevelu et de rendre les cheveux plus secs, plus cassants et de couleur grise.

 

Type de cheveux et type bio ou prakru

La connaissance de sa propre constitution (prakrut) selon l’Ayurveda aidera une personne à prendre soin de ses cheveux avec certaines des méthodes spéciales mentionnées dans le traitement avec Ayurveda panchakarma.

Les informations contenues dans ce tableau aident à identifier le type de cheveux personnel en fonction des caractéristiques des cheveux.

  Vata Pita Kafa
Cheveux secs, rêches, finement bouclés Doux, grisonnement prématuré, calvitie calvitie Épais, gras, doux
Quantité de cheveux moyen mince épais
Couleur des cheveux Brun clair, brun foncé, noir Brun doré, brun gingembre, brun, fraise rouge, blond, blond foncé Brun foncé, noir, blond pâle, blond cendré

 

Teinte Dark Oily Shiny

 

  • Les cheveux Wad et les cheveux Pita ont besoin d’huile de noix de coco / huile de sésame au moins trois fois par semaine. Le massage de la tête peut être effectué en fin de soirée et les cheveux lavés le matin
  • Type Café nécessite massages à l’huile une ou deux fois par semaine, plusieurs heures avant le bain. Tout type d’huile de cuisson peut être utilisé pour le type de café. L’huile de moutarde utilisée pour le massage de la tête pour le type de café
  • L’utilisation d’un sèche-cheveux endommage les cheveux de Pete, cette pratique n’est donc pas recommandée.

Lavage des cheveux

Les cheveux doivent être lavés avec une température d’eau froide. En été, il peut être lavé à l’eau à température ambiante. Ne lavez jamais vos cheveux à l’eau chaude car cela endommage la peau et les racines nerveuses. L’habitude de se laver les cheveux à l’eau chaude est l’une des causes les plus courantes de chute des cheveux et de grisonnement prématuré des cheveux.

 

L’utilisation répétée de shampoing chimique puissant doit être évitée. Choisissez un shampooing à base de plantes au lieu d’un shampooing chimique.Se laver les cheveux avec de l’eau à base de fruits amla est la meilleure option comme solution de lavage pour prévenir la chute des cheveux et le grisonnement prématuré des cheveux.

 

  • La méthode de préparation d’une solution pour laver les cheveux avec de l’amla est 20 grammes de poudre sèche ou de fruits secs d’amla bouillis dans 2 litres d’eau pendant 5 minutes. La solution filtrée est utilisée pour laver les cheveux
  • Appliquez toujours un peu d’huile sur votre tête avant de vous laver les cheveux. Vous pouvez utiliser tout type d’huile de massage pour la tête pressée à froid
  • Il n’est pas conseillé de peigner les cheveux mouillés pour endommager les racines
  • Évitez d’utiliser des gels capillaires

Masque capillaire aux herbes

 

Le masque capillaire au henné est le meilleur masque pour les cheveux brillants et le revitalisant capillaire.

Ayurveda Panchakarma

Shirodara

 

Takradhara – une procédure pour verser du babeurre médicinal sur le front du patient. L’énergie déséquilibrée de Pita  est la principale cause de chute prématurée des cheveux.

 

Tacadara est utile pour traiter les problèmes de cheveux dus aux troubles de Pita. Il guérit la chute des cheveux prématurée et le grisonnement des cheveux prématurés. Shirodara avec des huiles pita apaisantes cicatrisantes telles que l’huile d’amla, l’huile comestible, l’huile himasagar peut être fait selon Dosha impliqué dans la croissance des cheveux longs et épais.

 

Nasya

 

Nasya est conçu pour nettoyer la zone de la tête. L’excès de sécrétions corporelles accumulées dans les sinus, la gorge, le nez ou la tête est éliminé avec Nasya. L’utilisation quotidienne d’anu taylam pour Nasya aidera à garder les cheveux en parfaite santé condition pour le reste de la vie.

 

Basti (lavement thérapeutique)

 

Le lavement médicinal aide beaucoup à maintenir la santé des cheveux, car il améliore la digestion au niveau de l’intestin. L’intestin grêle est la cause de problèmes de cheveux.

 

Herbes importantes pour la croissance des cheveux longs et épais

 

Sesamum Indicum

 

L’huile de sésame est la meilleure huile de massage pour la tête. C’est l’huile de base de nombreuses huiles médicinales utilisées en Ayurveda. Masser le cuir chevelu et les racines des cheveux est un excellent moyen de réduire la chute des cheveux et la croissance des cheveux de manière naturelle.

Les graines peuvent être consommées après torréfaction à sec. La première chose le matin, une poignée de graines de sésame, suivie d’un verre d’eau du robinet, est un excellent aliment pour les cheveux.

 

Amla (Embelica officinalis)

 

  • Amla est riche en vitamine C et est un excellent traitement ayurvédique pour la croissance des cheveux. Amla peut être utilisé de plusieurs façons à la fois en interne et en externe
  • Manger un fruit par jour est la meilleure pratique car il peut corriger le métabolisme, éliminer les toxines et est l’un des meilleurs médicaments de rajeunissement, en particulier pour les cheveux
  • L’huile de coco, traitée avec du jus d’amla frais, peut être utilisée pour le massage du cuir chevelu ou on peut utiliser différentes huiles capillaires disponibles avec amla.
  • On peut également utiliser l’amla pour stimuler la croissance des cheveux en buvant 30 ml. jus d’amla frais tous les jours
  • La poudre d’Amla est un excellent complément aux masques capillaires

Blingaraj (Eclipta alba)

 

Cette herbe est également appelée « King of Hair » (Kesha raj) et est l’un des meilleurs remèdes naturels pour la croissance des cheveux.

La poudre de Bringaraj peut être ajoutée aux produits capillaires pour maintenir la couleur, réduire la chute des cheveux et favoriser la croissance des cheveux.

 

On peut appliquer de la pâte de bingaraj sur le cuir chevelu,  laisser agir pendant une demi-heure, puis laver les cheveux ou masser le cuir chevelu avec de l’huile de bingaraj avant d’appliquer deux fois par semaine avec un shampooing aux herbes. L’utilisation interne d’extrait de bringaraj 500 mg deux fois par jour est également recommandée en même temps que l’utilisation externe. Il peut être utilisé comme régénérateur capillaire.

 

Bacopa Monneiri

 

Brahmi est l’une des meilleures herbes pour le traitement du stress. Elle renforce le cerveau et est un très bon tonique nerveux utilisé en Ayurveda comme sédatif. Le stress est l’une des principales causes de chute précoce des cheveux. Massez vos cheveux et votre cuir chevelu avec des portes d’huile pour garder la tarte au repos ou utilisez de la poudre pour refroidir les masques capillaires.

Jatamansi (Nardostachys jatamansi)

 

Les racines de Jatamansi ressemblent à de longs cheveux épais et c’est pourquoi elles sont utilisées. Aide à obtenir une bonne croissance des cheveux. Il est bon pour purifier le sang et le foie de sorte qu’en éliminant les impuretés dans le sang, il vous donne une teinte brillante. On peut prendre du jatamansi Ghana (extrait) 500 mg. deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

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