• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

Ayurveda pour les débutants

Ayurveda pour les débutants
Аюрведа за начинаещи

À première vue, nous nous demandons tous «Qu’est-ce que l’Ayurveda?», parlons donc d’abord de son essence.

Ayurveda – la plus ancienne science de l’auto-guérison et de la longévité

Originaire de l’Inde ancienne il y a des milliers d’années, c’est une vision de la création de l’univers en harmonie universelle et de la place de l’homme en lui. Sur cette base, un concept global de mode de vie en harmonie avec les lois naturelles, les cycles, les processus. Ce mode de vie est une prévention ciblée contre les maladies contre lesquelles la partie médicale de l’Ayurveda s’est développée au cours des millénaires.

Dymata Ayupveda e du cancĸpitcĸi ppoizxod et oznachava « nayĸa charter zhivota » Auu oznachava « zhivot » ou « vceĸidneven zhivot » et Veda oznachava « znanie » Ayupveda e bila zapicana papayy napment in pic sur l’humanité.

Cet art curatif est pratiqué chaque jour en Inde depuis plus de cinq mille ans. La sagesse de l’Ayurveda est écrite en sanskrit, l’ancienne langue de l’Inde. Il n’y a souvent pas d’équivalents de mots dans d’autres langues, donc une explication détaillée est nécessaire.

Ayurveda pour les débutants

Considérée comme une science ésotérique en Occident, c’est une science simple et pratique de la vie et contient des principes universels applicables à la vie quotidienne de chacun. L’Ayurveda raconte chaque élément, chaque aspect de la vie humaine, offrant une méthode testée et perfectionnée au fil des siècles par ceux qui ont recherché une grande harmonie, paix et longévité.

Ayupveda ychi, che chevekat e mikapocomoc – cam po cebe ci vcelena. Il est un enfant des forces cosmiques du monde extérieur, du macaque. Sa coexistence individuelle est inséparable des manifestations cosmiques générales. L’Ayupveda regarde la santé et la «maladie» d’un point de vue holistique, ce qui reflète:

  • la relation entre l’individu et l’âme cosmique,
  • entre l’individu et la conscience cosmique, l’énergie et la matière.

Selon l’apprentissage ayurvédique, chaque être humain a quatre instincts biologiques et spirituels:

  • instinct péligieux
  • instinct financier
  • instinct de reproduction du sol
  • ctpemezh en cvoboda.

Une santé équilibrée est une condition préalable à ces instincts. L’Ayupveda aide la santé à préserver sa santé, et le patient à la retrouver. Grâce à l’Ayupveda, le bonheur, la santé et l’épanouissement créatif.

Comment maîtriser les connaissances pratiques de l’auto-guérison avec l’Ayurveda?

Il pourrait donner sa connaissance pratique de l’auto-guérison à travers l’étude de l’Ayupveda. Aĸo vcichĸi enepgii à tyaloto ce ppivedat à pavnovecie bolectta et ppotsecite na fizichecĸo yvpezhdane mogat ea badat znachitelno namaleni.

Ayurveda pour les débutants

Ayupveda ne e camo dpevno indiycĸo ychenie za zdpavna pofilaktiki i lechenie; elle est aussi une philosophe vivante.

L’Ayurveda n’est pas basée sur une recherche scientifique en constante évolution, mais sur la sagesse éternelle de Rishi (sages dans l’hindouisme), qui, par l’introspection religieuse et la méditation, ont adopté cette science, qui exprime la conscience cosmique. Du riche héritage, Pishite, naychavame necha, kayoto tepupva ce ppeotkapivat na Zapad:

Le résultat de la maladie peut être physique ou physique. Les maladies physiques sont causées par une utilisation excessive de nos sens, par un sommeil inapproprié ou par le non-respect de maladies saisonnières ou inflammatoires. Les maladies karmiques sont la conséquence de nos mauvaises actions dans cette vie ou dans une vie antérieure.

Ayurveda pour les débutants

Qu’est-ce que la conscience cosmique?

Pour aller au cœur de l’Ayurveda, nous devons être conscients de l’essence de tous ses facteurs, tels que la conscience cosmique. C’est un concept très important. C’est la conscience qui existe dans chaque âme.

C’est le modèle scellé dans l’esprit en prévision d’être réveillé par le libre arbitre, la conscience de l’union de l’Âme avec le Créateur. Cette conscience est intégrée, ou pré-construite dans le mental, et quand on s’éveille de l’utilisation appropriée du libre arbitre, on réalise son union avec le mental cosmique.

Cette conscience cosmique fonctionne comme l’instinct. Il est déjà en nous; vous avez juste besoin de la bonne incitation pour le mettre en lumière. C’est la même chose avec la conscience cosmique. L’esprit conscient cosmique en chacun de nous est la particule faite à l’image du créateur, comme il est écrit dans Genesis.

C’est cette partie de nous qui est Dieu ou divin. L’esprit conscient cosmique est séparé de tout ce qui est terrestre et ne rend sa présence connue ou connaissable que lorsque l’âme du soi monte et que des parties de la conscience s’élèvent au niveau vaste et spacieux, qui est superconscient.

Si nous voulons éveiller le modèle scellé de cette conscience, nous avons juste besoin du bon stimulus. Dans ce cas, le bon stimulus est d’exercer notre libre arbitre d’une certaine manière, comme nous aimons de manière désintéressée. Et c’est exactement à quel point c’est difficile pour beaucoup gens.

Après avoir clarifié et examiné l’essence de la conscience cosmique, nous pouvons parler d’Ayurveda avec une idée plus claire.

L’Ayurveda est une science éternelle et il y a de l’espoir que tout ce qui est mentionné ici sera utile au lecteur dans tous les cas de sa vie.

Comment l’Ayurveda voit-elle les principales branches de la médecine?

L’Ayurveda parle de huit branches principales de la médecine:

  • pédiatrie
  • gynécologie
  • obstétrique
  • ophtalmologie
  • gérontologie
  • oto-rhino-laryngologie (oreille, gorge, nez)
  • Médecine conventionnelle
  • opération.

Chacune de ces disciplines médicales est considérée selon la théorie des cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre); la théorie du tridosha ou des trois composants du corps; sept date, ou tissus du corps; trois petits (urine, excréments, sueur) et les triades de la vie – corps, esprit et conscience spirituelle.

Ayurveda pour les débutants

Les cinq éléments du monde – l’air, l’espace (éther), le feu, l’eau et la terredéfinissent  les trois doshas. Selon l’Ayurveda, la maladie est le résultat naturel d’un mode de vie qui n’est pas en harmonie avec la nature humaine. Le soi-disant dosha est l’équilibre des énergies dans notre corps et notre esprit. Il décrit qui vous êtes au niveau le plus élémentaire. Cet équilibre unique des énergies détermine tout, de la structure osseuse à la prédisposition à certains problèmes de santé.

Notre constitution décrit ce qui nous attire de manière naturelle, ainsi que ce qui nous repousse, ce qui est inhérent à notre nature et ce qui nous déséquilibre et nous rend malades. Selon l’Ayurveda le chemin vers la santé est différent pour chaque personne et dépend de son dosha, car l’équilibre des énergies est différent pour chaque personne. Les thérapies ayurvédiques comprennent non seulement le régime et les épices, mais aussi les thérapies aromatiques, la désintoxication, le yoga et la méditation.

Ayurveda pour les débutants

Par où commencer: la doctrine des trois Doshas

L’application de l’Ayurveda nécessite d’abord de déterminer votre dosha et de là de changer vos habitudes. Pour avoir une idée plus claire, nous décrirons les trois doshas.

Les trois doshas de l’Ayurveda sont appelés vata, pita et kafa. Nous sommes une combinaison des trois doshas, ​​mais l’équilibre de ces énergies est différent pour chaque personne. Chez certaines personnes, l’un d’eux domine, tandis que chez d’autres, c’est un mélange de deux ou trois doshas.

Ils sont déterminés par les cinq éléments principaux:

  • coton – air et espace
  • tarte – feu et eau,
  • café – terre et eau.

Au niveau le plus élémentaire, Pita est notre métabolisme, Kapha est notre structure et Vata est la mobilité qui donne vie et action à l’essence. Sans les trois énergies, nous n’existerons tout simplement pas.

Vata dosha est composé des éléments air et espace et possède des qualités similaires à ces éléments. Le coton est très similaire au vent – léger, frais, sec et mobile. Les personnes ayant une telle constitution ont également plusieurs de ces qualités. Leurs corps sont légers et élancés, ils bougent et parlent vite.

Ces qualités sont également perceptibles dans leurs caractéristiques personnelles – elles sont bavardes, enthousiastes, créatives, flexibles et énergiques. Vata est responsable du système nerveux, du niveau d’énergie, de l’esprit, du sommeil.

Lorsqu’elles sont déséquilibrées, ces personnes perdent du poids, affaiblissent leur immunité et leur système nerveux, se concentrent et prennent des décisions, ont du mal à dormir. Cela se remarque lorsqu’elles sont stressées, puis elles sont submergées par des émotions froides telles que l’anxiété, l’inquiétude, tension, peurs et dépression.

Ayurveda pour les débutants

Pita est composé des éléments feu et eau, avec le feu dominant. La tarte est chaude, pointue et perspicace, et en quelque sorte changeante. Ils se sentent chauds dans leur corps et ont une peau un peu grasse, des yeux pénétrants et des traits nets. Ils ont souvent un poids modéré et de bons muscles.

En cas de déséquilibre, des brûlures d’estomac, des allergies, des problèmes de sang et de la colère peuvent survenir. Pita dosha est responsable de la digestion, du métabolisme, de l’intellect et des émotions.

Les gens avec la Constitution Pita aiment résoudre les problèmes et lorsqu’ils sont stressés, ils prennent fermement position. Ils peuvent devenir assez tendus et parler avec un langage aigu. Ils sont très concentrés, ambitieux, capables, courageux, énergiques et clairs dans la communication, ils s’expriment avec précision. Ils peuvent être de merveilleux amis et des ennemis craintifs. Ils sont émotionnellement secoués par des émotions chaudes telles que la peur, le ressentiment et la jalousie.

Dans Kafa dosha, les éléments eau et terre dominent. Tout comme ces éléments, Kapha est frais, humide, stable et lourd. Dans le corps, ces qualités se manifestent par des os épais et lourds, une peau brillante et douce, un métabolisme lent et une silhouette grande et saine.

Le café représente la structure du corps. Les personnes atteintes de Kapha dosha ont souvent froid. Lorsqu’il est équilibré, Kapha donne force, vitalité et bonne immunité. En cas de déséquilibre, les personnes ayant un Kapha dosha dominant deviennent paresseuses, peuvent prendre du poids et ont peu d’énergie.

Les éléments eau et terre se reflètent également dans la personnalité des personnes atteintes de Kafa dosha Ils sont stables et peu sujets à de nombreux changements. Ils supportent bien le stress ou ne le remarquent même pas. Ils sont généralement conservateurs et préfèrent garder les choses telles qu’elles sont.

Les personnes ayant une telle constitution recherchent le confort, qui est lié à la nature douce et aqueuse de Kapha. Mais trop de confort peut en resulted vous de motivation et un sentiment de sédentarité. Lorsque le café est déséquilibré, des émotions graves telles que la léthargie et la dépression apparaissent.

Vous aimez cet article? PARTAGE AVEC TES AMIS!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


CAPTCHA Image
Reload Image

столчета за коластолчета за кола

© 2014-2020 Lucky Bansko – hotel of Bansko for 2015. All rights reserved.