Ayurveda et perte de cheveux

Ayurveda et perte de cheveux
Ayurveda et perte de cheveux

Perte de cheveux et traitement

Quand s’inquiéter de la perte de cheveux

Avant de parler de l’ Ayurveda et de la perte de cheveux , nous devons déclarer que la chute des cheveux de la tête n’est pas toujours un processus pathologique et une source de préoccupation.

Et lorsque la perte de cheveux est une maladie, elle peut survenir chez les enfants, hommes et femmes, mais elle est traitée. Dans l’Ayurveda, les processus de restauration de la croissance des cheveux sont obtenus par le biais d’un type spécial de nutrition ayurvédique , associé à des remèdes curatifs naturels, à des procédures stimulant les fonctions naturelles et à la purification du corps, ainsi qu’à des pratiques de yoga abordables.

En médecine occidentale, par exemple, le traitement au laser peut être utilisé aussi bien que des médicaments pour la maladie sous-jacente. Si le problème est de dire dans la glande thyroïde , des formes synthétiques sont utilisées pour le traitement afin d’équilibrer l’activité de la glande.

Les cheveux poussent en moyenne 3-4 ans , après quoi ils cèdent la place à un autre. Ainsi, il est normal que 100 à 150 cheveux tombent chaque jour . Bien sûr, personne ne les comptera, mais on peut facilement savoir si d’autres cheveux glissent sur la brosse, le peigne ou les vêtements.

De plus, il existe un moyen facile de vérifier. Les cheveux sont saisis avec les doigts et tirés légèrement. S’il y a plusieurs cheveux dans les doigts, pas de problème. Mais si les mèches sont déchirées , c’est déjà une question de perte de cheveux.

Pour les hommes au fil des ans, la coiffure et la calvitie sont des processus naturels, bien que non nécessaires. Beaucoup d’hommes conservent une bonne densité de cheveux, même à un âge avancé.

Cependant, à l’âge de 50 ans, plus de 80% des hommes ont des cheveux clairsemés , les femmes perdant leurs cheveux tous les quatre stades . Si le problème persiste, des points chauves peuvent apparaître sur le cuir chevelu et celui-ci commence à regarder à travers les cheveux. Les raisons sont toujours individuelles, en fonction de facteurs internes et externes .

Causes de la perte de cheveux

Causes de la perte de cheveux

Les causes internes de la perte de cheveux sont une variété de maladies qui affectent négativement la force et la croissance des cheveux. Avec un manque de vitamines dans le corps, en particulier dans le groupe B, les cheveux sont fins, cassants et fragiles . Cette carence peut être due à une alimentation malsaine ou à une mauvaise absorption par l’organisme en raison de maladies du tube digestif.

Avec une carence en vitamines, les cheveux tombent uniformément dans toute la chevelure, tombant uniformément sur toute la tête, sans taches distinctes. La perte de cheveux peut aussi être due à une carence en fer et à une anémie, les causes étant généralement similaires à une carence en vitamines.

Les gouttes de cheveux peuvent également être dues à des infections du cuir chevelu, à des troubles hormonaux, à des maladies auto-immunes, dans lesquelles le problème commence par de petites taches qui s’agrandissent avec le temps, etc. les maladies. Souvent, des facteurs internes conduisant à la perte de cheveux indiquent un problème de santé grave qui se développe dans le corps. Il existe également des cas où la maladie sous-jacente a un effet plus prononcé sur la perte de cheveux que sur un organe.

Les facteurs externes sont les perturbations de l’environnement – air pollué par l’industrie, forte radiation, production de produits chimiques. Les mauvaises habitudes sont ajoutées ici, causant divers dommages au corps, ce qui peut affecter négativement la densité des cheveux . Par exemple, l’alcool et les cigarettes endommagent les capillaires , qui commencent à mal fonctionner et à altérer l’alimentation des follicules pileux .

Le stress, l’anxiété et les états dépressifs peuvent également entraîner une perte de cheveux. Différents médicaments qui peuvent affaiblir les racines des cheveux bêta-bloquants, antidépresseurs, anticonvulsivants , etc. – peuvent avoir un effet sur cela . L’utilisation de produits cosmétiques agressifs, les changements fréquents de couleur et de coiffure / curling, le lissage / peuvent également endommager les tiges des cheveux chimiquement et physiquement.

Perte de cheveux à la vue de l’Ayurveda

Traitement de perte de cheveux

L’Ayurveda est fondamentalement différent de la médecine occidentale. L’approche ayurvédique est totalement sûre, avec des changements naturellement activés sans les effets secondaires des drogues synthétiques. Par conséquent, nous aborderons le sujet de l’ Ayurveda et de la perte de cheveux sous plusieurs aspects: comment les personnes ayurvédiques perçoivent-elles la maladie, quels remèdes ils utilisent et quelles méthodes ils appliquent.

 

Pour l’Ayurveda, les maladies, y compris bien sûr la perte de cheveux, sont causées par un déséquilibre énergétique dans le corps . Ce sont trois types d’énergies / forces / entités biologiques à travers lesquels les systèmes corporels fonctionnent. À travers ces forces, différents processus dans le flux corporel.

L’énergie pita effectue la dégradation de la nourriture consommée, son traitement et l’absorption des nutriments des cellules, c’est-à-dire. – métabolisme. Toutes sortes de mouvements – du clignotement à la circulation sanguine et à la transmission de l’influx nerveux – sont guidés par Vata .

L’état des liquides est « confié » à Kafa. Ces trois forces ont chacune des proportions différentes et un équilibre unique. Celui qui a une préférence claire détermine le type de corps – type Pita, Vata ou Kafa , ou mixte si la préférence est de deux énergies. Très rarement, les trois entités biologiques sont dans des proportions égales.

Si l’une de ces énergies se déséquilibre, certains systèmes commencent à tomber en panne, ce qui provoque des maladies . Parce que les énergies sont connectées et dépendent les unes des autres dans la balance, les distorsions dans l’une provoquent des déviations dans l’autre. De cette manière, une combinaison de différentes maladies est obtenue , et des variations dans différentes énergies peuvent contribuer à chaque maladie.

Pour l’Ayurveda, la perte de cheveux est principalement causée par des déviations de l’énergie de Pita qui doivent être équilibrées . Cependant, comme mentionné, la chute des cheveux peut être due à une maladie chronique ou à l’utilisation de drogues synthétiques. Des facteurs héréditaires peuvent également avoir eu un impact.

Perte de cheveux et nutrition ayurvédique

Perte de cheveux et nutrition

La nutrition est très importante pour équilibrer l’énergie – chaque énergie est activée ou affaiblie par un certain type de nourriture. Pour Pita, il est contre-indiqué de consommer des aliments chauds, épicés, salés et acides. Une partie de l’équilibre entre Pita et le traitement de la perte de cheveux consiste donc à éviter ces aliments.

Il est également conseillé de ne pas consommer trop de café et de thé car ils activent le pita. Il est rehaussé de gras et frit. Par conséquent, Ayurveda recommande de consommer des produits rafraîchissants tels que concombres, légumes à feuilles, asperges, pommes de terre, citrouille, menthe, feuilles de coriandre, cerises, ananas et yaourts . Toutefois, les boissons glacées doivent être évitées car elles nuisent à la digestion.

Comme le traitement est individuel, le médecin ayurvédique détermine au cas par cas le régime alimentaire. À son avis, une purification naturelle du corps des toxines aux niveaux externe et interne par les méthodes de Purvakarma et de Panchakarma est également appliquée . Il est particulièrement important d’éliminer les toxines du tractus intestinal, car elles sont responsables de la chute des cheveux.

Perte de cheveux et massages ayurvédiques

Massages pour la perte de cheveux

Pour prévenir la chute des cheveux, le cuir chevelu doit être propre et bien nourri.

Pour ce faire, Ayurveda recommande l’utilisation de préparations naturelles pour les cheveux, et non de produits chimiques. Souvent, lorsque les cheveux sont mal entretenus, les pellicules et la mousse bloquent les follicules pileux . Dans ce cas, le massage aux huiles de cicatrisation Ayurveda et au peignage vigoureux est très efficace .

En général, les massages aux huiles ont lieu le soir pour permettre au mélange nourrissant de rester toute la nuit. On utilise traditionnellement de l’ huile de noix de coco, mais aussi des amandes, du sésame, des olives. Habituellement, les huiles comprennent des extraits d’herbes nourrissantes. Les massages aux huiles chaudes ayurvédiques améliorent la circulation du cuir chevelu, ce qui favorise la croissance des follicules pileux cachés.

Les huiles elles-mêmes aident à renforcer les racines des cheveux et empêchent ainsi la formation de gouttes. Pour le massage utilisez 100 ml d’huile (disons amande), vous pouvez ajouter du romarin – 30 à 40 gouttes, du thym, de la lavande, de l’huile de citron . L’huile est versée par frottement dans le cuir chevelu pour atteindre les follicules.

La peau est massée avec les doigts en étalant l’huile dans le sens des aiguilles d’une montre par petits mouvements du front vers la nuque puis d’une oreille à l’autre. La longueur varie en fonction de la longueur et de l’épaisseur des cheveux. Le lavage est fait avec des shampooings ayurvédiques , qui éliminent l’excès d’huile sans dessécher les cheveux et le cuir chevelu.

Le séchage des cheveux peut également se produire naturellement. Après le drainage, le cuir chevelu est intensément frotté avec un petit chiffon jusqu’à ce que la peau devienne rose. Ensuite, il est lissé et séché avec un chiffon en coton jusqu’à ce qu’il ne reste plus d’eau sur les cheveux. Les cheveux sont ensuite enveloppés dans un autre chiffon en coton pour le séchage.

La déchirure est lisse sans tirer. Les mouvements vont du front aux pointes, d’une oreille à l’autre et d’un dos à l’autre jusqu’à ce que les cheveux soient parfaitement lisses. Bien entendu, l’effet de l’ épaississement des cheveux n’est pas instantané, il faut parfois plusieurs semaines pour parvenir à des traitements complexes.

Remèdes ayurvédiques pour la perte de cheveux

Produits de perte de cheveux

L’Ayurveda a une variété de produits nutritionnels dérivés de la nature qui aident à la perte de cheveux. Ils sont utilisés sous différentes formes: pots à frotter, poussières, compresses pour les zones touchées, apport interne, etc. Certains sont utilisés dans les huiles de massage, d’autres, tels que l’ amla, le shikakai et le noix de savon , sont des shampooings spéciaux à l’ ayurveda.

Amla est utilisé non seulement pour les shampooings, mais également à diverses fins. La plante est un antioxydant naturel, nettoie et tonifie le cuir chevelu, les cheveux, la peau, renforce les follicules, prévient les enchevêtrements, etc. Trifala équilibre les trois énergies, aide à nettoyer le corps des toxines , aide à résoudre divers problèmes de peau et bien d’autres.

Les graines de fenugrec sont l’un des remèdes les plus efficaces contre la perte de cheveux. En plus de nombreux autres ingrédients utiles, le fenugrec contient de la lécithine. Cette substance renforce les racines des cheveux, les hydrate, leur donne un éclat. Les graines de fenugrec peuvent être consommées trempées ou germées , le fenugrec étant particulièrement utile pour les cheveux.

Faire une pâte lisse en nourrissant 2 cuillères à soupe de graines trempées dans de l’eau fraîche pendant la nuit. On peut y ajouter une cuillerée de jus de citron ou de lait de coco, puis l’appliquer sur les racines pendant 20 minutes. Le cuir chevelu est légèrement massé puis lavé avec un shampooing ayurvédique.

La réglisse est une autre plante utilisée pour la perte des cheveux . Elle est également utile contre les pellicules et les cheveux « en fleur ». Il ouvre les pores et permet aux nutriments de mieux pénétrer le cuir chevelu. A un effet apaisant, élimine les irritations qui conduisent à un amincissement des cheveux secs. La liste peut être poursuivie avec des feuilles de curry, de henné et plus encore.

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