Astigmatisme curatif selon l’Ayurveda

Astigmatisme curatif selon l’Ayurveda
Traitement de l'astigmatisme dans l'Ayurveda

Traitement de l'astigmatisme dans l'Ayurveda

Qu’est-ce que l’astigmatisme?

Astigmatisme   vient des mots grecs   asti (signifiant «sans») et stigmatisation (signifiant «point») . L’astigmatisme est un problème de vision qui fait apparaître les objets déformés et flous.

Il affecte souvent la vision de loin et de près . C’est le problème de vision le plus commun   et il peut se produire parallèlement à myopie (myopie)   ou l’hypermétropie (l’hypermétropie) .

Pourquoi une vision floue?

Une mauvaise vue résulte de ce que la cornée devient ovale   en forme . Par conséquent, les rayons lumineux ne se focalisent pas sur un seul point de l’œil,   Vision floue.

Symptômes:

       Vision floue

       Mal de tête

       Sensibilité à la lumière

       Plisser les yeux

       Fatigue

       Fatigue des yeux

Causes de l’astigmatisme:

  • Déformation de la cornée qui devient ovale et perd sa rondeur naturelle;
  • Dommages à la cornée (cicatrice) dus à une infection ou à une blessure;
  • Opération de l’œil;
  • Autres maladies oculaires pouvant affecter la cornée;
  • Assis, debout ou dormir dans une posture inappropriée sur une longue période.

Diagnostic

  • Kératomètre manuel – un instrument utilisé pour mesurer la courbure de la cornée;
  • Topographe cornéen – instrument qui crée des cartes à code de couleur similaires aux cartes topographiques de montagne (les zones plus abruptes sont affichées en rouge tandis que les plus aplaties sont en bleu).

L’Ayurveda a deux dimensions en ce qui concerne l’astigmatisme . D’une part, il cible la prévention de l’astigmatisme et, d’autre part, si la maladie est présente, l’accent est mis sur le traitement. Il est important de noter que l’Ayurveda met l’accent sur la prévention des maladies et le maintien de la santé.

Astigmatisme et Ayurveda

Les yeux sont l’un des organes sensoriels ( jnānendriya ) . Le centre optique ( Sookshma indriya ) est situé dans le lobe occipital du cerveau. Sa principale fonction est la vision, et Alochak Pitta en est responsable.

L’Ayurveda mentionne spécifiquement que les yeux sont un Tejas (feu) organe prédominant. Pitta a des propriétés de Tikshna et Ushna (forte, chaude et irritante) . La pollution de l’air, la poussière, les émanations, ainsi que regarder des objets lumineux tels que les écrans de télévision, d’ordinateur ou de téléphone portable peuvent aggraver Pitta et Vata, créant ainsi ou aggravant une pathologie des yeux, par exemple l’astigmatisme.

L’hydratation équilibre Pitta et Vata perturbés

Une hydratation ou une hydratation appropriée des yeux est indispensable pour les personnes souffrant de problèmes oculaires, en particulier d’astigmatisme. Il faut faire attention aux yeux secs .

De petits changements de mode de vie, tels que l’évitement du travail continu devant l’ordinateur, le visionnage de films ou la lecture pendant de longues périodes, en particulier dans le noir, pourraient également être utiles. Celaréduira la tension sur les muscles des yeux , tandis que boire de grandes quantités d’eau pure aidera à garder le corps hydraté.

La simple pratique consistant à appliquer des tampons de coton imbibés d’eau de rose sur les yeux est une très bonne solution naturelle au problème. Il va garder les yeux hydratés et réduire la tension musculaire des yeux.

Jus de fruits verts, carottes   Les jus ou les jus de fruits de saison peuvent également être très efficaces pour maintenir un niveau d’hydratation adéquat tout en apportant les antioxydants nécessaires au corps et aux yeux. La vitamine A est essentielle au maintien de la santé des yeux.

L’Ayurveda explique les mêmes concepts dans sa propre langue. Selon l’Ayurveda, les yeux sont Majja Pradan (Majja dhatu ayurvédique) et le tissu oculaire se caractérise par le Snigdha Pradhan (propriétés onctueuses) .

Ainsi, le beurre clarifié et le beurre sont les meilleures substances pour nourrir la qualité onctueuse. La vitamine A est présente dans le ghee et le beurre. L’utilisation de ghee à l’intérieur et à l’extérieur aidera à maintenir les yeux en bonne santé.

Herbes importantes pour l’astigmatisme

Carottes

Les carottes crues ou le jus de carotte sont très bons pour les yeux. Ils fournissent au corps beaucoup de nutriments qui aident à garder les yeux en bonne santé. Les carottes sont également essentielles pour soigner les problèmes oculaires causés par l’astigmatisme.

Amala

L’amala (groseille à maquereau indienne) est couramment utilisé pour traiter des maladies ou des troubles liés à la vision. Il est riche en vitamine C et en antioxydants et est bénéfique pour la réparation des tissus et des cellules oculaires endommagés.

Deux cuillères à soupe de jus d’Amala peuvent être prises dans 100 ml d’eau tôt le matin. Cela aide également à traiter la constipation naturellement, en restaurant le feu digestif , ce qui renforce Alochak Pitta, l’élément du feu important pour la vision normale.

Triphala

Triphala est un ancien produit ayurvédique utilisé pour traiter diverses maladies. Il est composé de trois ingrédients: Hirada (Terminalia chebula), Behada (Terminalia belerica) et Amala (groseille à maquereau indienne) . Il est extrêmement bénéfique dans le traitement de l’astigmatisme en améliorant la santé des tissus et de la rétine, ainsi qu’en renforçant les muscles des yeux.

La pâte de Survari Hirda , qui est une espèce d’arbre Hirda spécifique, peut être mélangée à une partie de miel et à deux parties de ghee et appliquée sur les yeux la nuit – c’est le meilleur tonique pour les yeux.

Ajoutez une cuillère de Triphala en poudre dans un verre d’eau et conservez-la pendant la nuit. Filtrez-le soigneusement le matin et utilisez-le régulièrement pour le lavage des yeux. La même eau peut être prise en interne pendant des mois. Les gouttes médicamenteuses Triphala Ghee sont également très utiles: mettez deux gouttes dans chaque œil.

Yashtimadhu

Yashtimadhu (réglisse) est une autre plante ayurvédique ancienne utilisée pour traiter diverses maladies: onctueuse, nourrissante et cicatrisante. Son effet est meilleur pour les conditions sèches des yeux. Yashtimadhu a la capacité de renforcer les yeux ainsi que de purifier et de nourrir les vaisseaux sanguins. Il peut être utilisé de la même manière que Triphala ou avec Triphala tous les jours.

Yashtimadhu peut également être pris en interne ou combiné avec du ghee.

Graines de cassia

Les graines de cassia sont utilisées depuis toujours dans l’Ayurveda pour améliorer la vision et traiter les problèmes liés à la peau et au sang. Ils sont utiles dans le traitement des yeux flous, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort oculaires.

Pour une utilisation interne, une cuillère à café de graines de cassia peut être bouillie dans une tasse d’eau jusqu’à ce que le mélange soit réduit à la moitié de la quantité d’origine. La décoction doit être prise deux à trois fois par jour.

Thérapie oculaire ayurvédique

Produits ayurvédiques classiques utilisés pour traiter les maladies des yeux

  • Aswagandharishtam
  • Gandhakarasayanam (101)
  • Loha Sinduram (101)
  • Makaradwajam (capsules de 100 mg)
  • Triphaladi Churnam
  • Mahatraiphala Ghritam
  • Pathyakshadhatryadi Kashayam
  • Mahatiktam Kashayam
  • Chyavanaprasam
  • Anu Thailam
  • Kshirabala (101)
  • Valiya Bhringamalakadi Tailam
  • Elaneer Kuzhampu
  • Karpooradi Kuzhampu
  • Nayanamritam Kuzhampu
  • Jeevantyadi Ghrita

Bonne alimentation

L’alimentation est un facteur très important qui contribue au maintien du bon fonctionnement de tout organe ou système du corps. Les aliments riches en antioxydants devraient être inclus dans le régime.

  • Légumes : épinards, carottes, poivrons, céleri, courge, tomates, persil et laitue
  • Fruits: baies, prunes, mangues, raisins, cerises, agrumes et melon
  • Poisson: sardines, maquereau, morue et thon. Ces poissons sont riches en DHA, un composé bon pour les cellules des yeux. C’est pourquoi il est fortement recommandé d’ajouter ces poissons à votre alimentation.

Ce qu’il faut éviter

Les restrictions diététiques devraient comprendre les aliments frits, l’alcool et le sucre.

Changements de style de vie

L’excès de télévision, d’appareils mobiles et d’ordinateurs, la lumière vive, le travail dans une atmosphère chaude, à proximité de fours ou dans des usines de fabrication de produits chimiques ou de verrerie sont tous nocifs pour les yeux.

Exercice d’oeil de yoga (Tratak Kriya)

Cet exercice est très utile pour contrôler les mouvements oculaires causés par un dysfonctionnement visuel. Identifiez un objet qui est loin, levez-vous et concentrez-vous sur cet objet. Essayez de ne pas cligner des yeux lorsque vous sentez une fatigue sur vos yeux, mais au lieu de cela, déplacez la mise au point de l’objet le plus loin possible vers l’ oreille et poursuivez la mise au point sans clignoter. Une fois que vous sentez que vos yeux sont tendus, placez vos paumes dessus et détendez-vous . Répétez la même procédure plusieurs fois à mesure que votre endurance augmente .

Rouler les yeux en rond est un autre bon moyen d’ exercer les muscles oculaires en les étirant de manière à améliorer leur souplesse; en conséquence, les cornées commenceront lentement à reprendre leur forme initiale, remédiant ainsi au problème de   astigmatisme .

Panchakarma

Virechana

L’utilisation régulière de médicaments purgatifs est un traitement clé pour l’astigmatisme. Les personnes plus sujettes à l’astigmatisme devraient prendre des purgatifs tels que le triphala une fois par semaine avec de l’huile ou du ghee approprié. Virechana est un traitement purgatif planifié systématiquement pour équilibrer l’énergie de Pitta.

Nasya

Anu Thailam est un produit clé pour la santé des yeux. L’utilisation régulière de deux gouttes d’Anu Thailam prévient l’astigmatisme.

Netra Anjana

L’utilisation régulière de gouttes oculaires telles que Elaneer Kuzhampu, Karpooradi Kuzhampu ou Nayanamritam Kuzhampu est recommandée. Obtenir des conseils d’experts est nécessaire avant de commencer à utiliser lesbandelettes oculaires ayurvédiques . L’Ayurveda suggère de ne pas poser de gouttes oculaires lorsque le soleil n’est pas au ciel, c’est-à-dire après le coucher du soleil ou par temps nuageux.

Netra Dhara

La douche oculaire régulière avec décoction de triphala aide à atténuer les symptômes.

Netra Basti

Netra basti est un traitement de soutien contre l’astigmatisme. On l’appelle aussi Netra Tarpana , ce qui se fait au moyen d’un ghee médité pour les deux yeux.   corriger la vision . Le traitement entraîne normalement un soulagement tangible et une amélioration de la   la santé des yeux .

Padabhyanga (massage des pieds)

Selon l’Ayurveda, l’organe sensoriel des yeux et la partie du corps des pieds sont tous les deux Teja mahabhut pradhan (dominé par l’élément feu) , d’où le massage des pieds avec du gheed médicamenteux, par exempleShatadhautaGhruta, est bénéfique pour les pieds ainsi que pour les yeux. Les recommandations ci-dessus relatives à l’ Ayurveda peuvent aider à arrêter la progression et la détérioration de la vue affectée par l’astigmatisme.

 

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