ALIMENTATION AYURVÉDIQUE

ALIMENTATION AYURVÉDIQUE

La médecine ayurvédique est un système intégral à une histoire de plus de 5000 ans, comprenant des recommandations diverses pour une vie saine et de pleine valeur. Traduit littéralement du sanscrit, Ayurvéda signifie « connaissance de la vie », la philosophie entière de l’Ayurvéda étant soumise au respect des principes de vivre d’une manière appropriée et harmonique.

L’alimentation faisant une grande partie de l’Ayurvéda, la médecine ayurvédique, transmise d’une génération à l’autre, diffuse quelques règles importantes de l’alimentation et de la préparation de la nourriture que pouvez examiner ici !